【講好中醫(yī)故事 傳播中醫(yī)文化】周口市“青年夜?！钡诙谥嗅t(yī)養(yǎng)生班開課啦
6月5日，由共青團周口市委、周口市青少年活動中心主辦的周口市“青年夜校”中醫(yī)養(yǎng)生班第二期課程正式開課。晚7點，周口市中醫(yī)院選派治未病科中醫(yī)外治中心張珂暢醫(yī)生、朱春艷護士長走進周口市青少年活動中心，為大家進行中醫(yī)科普知識講座，并免費為大家提供中醫(yī)養(yǎng)生項目體驗。
當下青年人大多沉浸在考學、工作的壓力之中，埋頭于書本、電腦、手機等，亞健康問題愈發(fā)嚴重，針對青年人健康保健需求，張醫(yī)生以《治未病養(yǎng)生健康調理》為題，為大家講解了治未病理念及新冠疫情后失眠現(xiàn)狀分析，詳細介紹了居家可以操作的失眠的穴位按摩與艾灸治療、飲食調理改善睡眠質量、腸胃問題的穴位按摩與艾灸緩解、呼吸系統(tǒng)咳嗽的居家穴位治療。現(xiàn)場學員們熱情高漲、孜孜以求，課堂學習氛圍濃厚。隨后，朱春艷護士長帶領大家做了頸部預防保健操，讓勞累一天的肩頸放松一下。
“張醫(yī)生，我經(jīng)常關節(jié)痛怎么辦？”“張醫(yī)生，我經(jīng)常失眠，除了剛才講的，還有什么辦法能調節(jié)？”張珂暢醫(yī)生和朱春艷護士長現(xiàn)場為大家進行中醫(yī)體質辨識，根據(jù)大家自身不同的身體癥狀，讓大家體驗了刮痧、針灸、耳穴壓豆等中醫(yī)適宜技術，“很舒服，針灸后感覺關節(jié)松快了許多，中醫(yī)真的很神奇！”“希望以后類似的課程能多多開展，這樣的課堂真的很有趣。”
據(jù)張珂暢醫(yī)師介紹，周口市“青年夜校”中醫(yī)養(yǎng)生班第一期共4節(jié)課，主要課程包括中醫(yī)艾灸養(yǎng)生、中醫(yī)刮痧療法、中醫(yī)拔罐療法、藥食同源吃出健康，聽課學員160余人。有學員表示，“青年夜校”中醫(yī)養(yǎng)生班為周口青年人提供了一個學習中醫(yī)的渠道，也讓他們有了深入了解中醫(yī)的機會，通過學習，感受到了中醫(yī)文化的獨特魅力，讓中醫(yī)文化融入大眾生活，養(yǎng)成健康的生活方式，弘揚傳承中醫(yī)文化。
文字：曹亞丹
圖片：曹亞丹
編輯：曹亞丹
責編：趙文博
審核：黎倩平
