頭部刮痧
工作壓力大失眠？熬夜脫發(fā)？頭暈頭脹？
出現這些問題怎么辦？頭部刮痧幫你解決~~
首先介紹一下是頭部刮痧
應用邊緣鈍滑的器具，在頭部穴位的皮膚上反復刮動，疏通經絡從而促使氣血流暢，達到防治疾病的一種治療方法。
操作順序：
百會：兩耳尖連線之中點
四神聰：百合穴前后左右個一寸
上星：前發(fā)際正中直上一寸
頭維：頭側部，額角發(fā)際上0.5寸
風府：后發(fā)際正中直上一寸
風池：胸鎖乳突肌于斜方肌上端之間的凹陷中，于風府相平。
注意事項：
1、刮痧時用力要均勻，由輕到重，以患者能耐受為度，單一方向，不要來回刮。
2、刮痧過程中如有不適及時停止。
3、頭部皮膚一般不易出痧，可每天刮拭。
4、刮痧結束后最好飲用一杯溫水，不宜食用生冷食物，刮痧后不宜洗頭。
5、冬季應避免感受風寒；夏季避免風扇、空調直吹刮痧部位。
您學會了嗎？
個人簡介
王曉敬，神經重癥護士長，主管護師，腦卒中?？谱o士。
